大人にきび、予防と対策・原因

大人ニキビには色んな種類があります。白ニキビや黒ニキビ、炎症・化膿ニキビなどなど。またできる場所も色々で、顔だけでなく胸や背中、腕や足など皮脂腺がある場所には全て出来る可能性があります。もちろん、出来やすい場所は顔のいわゆるＴゾーンですけど。

このニキビができた時の悩みって、決して思春期だけのものではなくて、成人女性で大人ニキビを経験した人なら誰だってその苦しみ・つらさは分かるはずです。にきびは外見上は、顔にポツンとおできが出来ただけに過ぎないかもしれません。しかし、当の本人にしてみればそれどころの話ではありません。

例えばそのために、会社とか外出先で人と目を合わせて話せないとか、好きな男性からデートの誘いがあったけど、ニキビのために断ってしまったとか、週末は引きこもりがちになってしまったとか。もしくは、胸や背中に出来るニキビの場合なんかは、友人に温泉に行こうと言われてもつい断ってみたり。

確かに客観的に見れば、大したことないかもしれません。誘った男性からすれば、ニキビがあったことにすら気づいてないかもしれません。でも当の本人にとってみれば大問題なのです。結果、人生が楽しくなくなるし、大事な友人関係・人間関係にヒビが入ることだってあります。「所詮、気持ちの問題でしょ？」って人に言われても、簡単に納得できる話ではないのです。

ニキビには、こういう人を暗くする性質があります。もちろん中には、そんなことを気にかけない女性だっていますけど、全く気にしないなんて人は少数でしょう。そのためにも、大人ニキビには根本となる原因から対処する必要があるのです。ニキビが治っただけで積極的になった、なんていう女性もいますし、大人ニキビはあなどれない影響力を持っているのです。

人間の目には、肌は表面しか見えませんが、医学的に言えば3層に分類することができます。表皮、真皮、皮下組織の3層です。
この3層の中でも、大人ニキビやニキビ跡に最も関連があるのが表皮です。

更に細かい話になって恐縮ですが、表皮は更に基底層、有棘層、顆粒層、角質層の4層に分類されます。
つまり構造で言うと、

肌―表皮ー基底層、有棘層、顆粒層、角質層

―真皮

―皮下組織

です。

この内、肌の一番外側にある角質層が、外部からウィルスの侵入を防いだり体内の水分が外に出ることを防いだりと、色々重要な役目を担っています。で、スキンケアの際に気をつけなくてはいけないのは、この角質層を傷つけないようにすることなのです。

ところで、角質層がどんな状態になっているのが、一番健康な状態であるかご存知でしょうか？
それは、角質層がサカナの鱗のようにスキマなくピタっと揃っている状態です。

そもそも角質層は外部からの刺激に弱くて、ちょっとした刺激でボロボロと剥がれ落ちることがあります。試しに、手の甲にセロハンテープを付けて、剥がしてみてください。セロテープの部分が白くなってるはずですが、これが角質層のはがれた跡です。

つまり、それだけ角質層はもろいので、扱いに気をつけてくださいという話です。
洗顔後など、角質層がふやけた状態ですと、少しの刺激でも角質層が剥げ落ちてしまうことがありますので、優しく扱ってください。スキンケアの基本は、強くこすり過ぎないことです。